横浜校

ヨガ・ピラティス

トータルメンテナンスヨガ

トータルメンテナンスヨガ

快適な生活を送れるよう心も身体もメンテナンスしていくクラスです。ベーシックなヨガにさまざまな動きも交え、心にも身体にもアプローチしていきます。姿勢改善、肩こりや腰痛、自律神経系の調整、初心者の方、大歓迎致します!

開講日・費用
第1・3金曜日:11:15〜12:15
受講料    :4400円(税込)/月2回
持ち物
動きやすい服装 タオル 飲み物
講師紹介

講師名:村尾 みのり

健康運動指導士 全米ヨガアライアンス200時間修了 
日本マタニティフィットネス協会インストラクター

日々快適にお過ごしいただくためのお手伝いをしていきたいと思います。
心も身体もリフレッシュできるよう是非レッスンへご参加ください。

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
トータルメンテナンスヨガ
3/5・19、4/2・16(金)10:15~11:15
体験レッスンのお申込み
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講座カテゴリー

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