横浜校

ヨガ・ピラティス

24式太極拳

太極拳

本場中国24式太極拳の習得講座です。入門者は基礎から、経験者はより武術らしい動きができるようにコツやポイントをわかりやすく紹介いたします。身体の硬い方や体力に自信のない方でも無理なく参加いただける内容です。ストレスや運動不足解消、冷え性改善にも効果的です。初めての方でも、ゆっくりした動きなので楽しんでいただくことができます。
是非一度体験会にご参加ください。

開講日・費用
第1・3木曜日:10:00〜11:00
受講料    :4400円(税込)/月2回
持ち物
動きやすい服装 タオル 飲み物
講師紹介

講師名:松永 聡子

太極拳の24式をわかりやすく習得していただくための太極拳です。
足の運び方や上半身の動きの練習など繰り返し丁寧に学んでいただきます。
皆様のお越し、お待ちしております。

  • 松永先生 横浜2
  • 松永先生 横浜3

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
24式太極拳
3/4・18、4/1・15(木)10:00~11:00
体験レッスンのお申込み
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