長津田校

心身トレーニングコース

シェイプアップヨガ

パワーヨガ ビギナー

■講座内容■
運動量が多いので脂肪燃焼・シェイプアップ効果があります。
呼吸法にもポイントを置いているので精神面にもパワーを与え、
精神の集中を図ることができます。

開講日・費用
第1・3日曜日 11:30~12:30

受講料:4,400円(税込)/月2回
満席のお知らせ
只今この講座は満席となっております。
講師紹介

講師名:大山 正子

全米ヨガアライアンス(RYT200)公認インストラクター

nagatsuta

講座カテゴリー

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