横浜別所校

ヨガ

トータルメンテナンスヨガ　日曜　上大岡

  • 大人気

日曜リラックスヨガ

■講座内容■

快適な生活を送れるよう心も身体もメンテナンスしていくクラスです。

ベーシックなヨガのアーサナに加え、フロースタイルやリラックス系、調整系の動きも交え、心にも身体にもアプローチしていきます。

姿勢改善、肩こりや腰痛、自律神経系の調整、自分のために何かを始めたい方、初心者の方、大歓迎致します！
日曜日に身心を整え、リセットし快適な生活を送りましょう！

開講日・費用
第1・3日曜日　10:15～11:30　※現在満席です
　　　　　　　11:45～13:00

受講料：各4,400円　月2回

定員は変動いたしますので、残定員については体験の際にお問い合わせください。
講師紹介

講師名：村尾みのり

健康運動指導士、全米ヨガアライアンス200時間修了、背骨メンテナンスヨガTT修了、肩甲骨ヨガTT修了、ヨガ棒TT修了

体験レッスンは予約が必要！　まずは1日完結　体験レッスンに参加！　体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
トータルメンテナンスヨガ　日曜
4/7(日)10:15～11:30
4/7(日)11:45～13:00
4/28(日)10:15～11:30
4/28(日)11:45～13:00
5/19(日)10:15～11:30
5/19(日)11:45～13:00
6/2(日)10:15～11:30
6/2(日)11:45～13:00
体験レッスンのお申込み
・ご希望の日程を選択して「次へ進む」をクリックしてください。
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