横浜別所校

心身トレーニングコース

始めよう24式健康太極拳 上大岡

太極拳

■講座内容■
アジアのスロートレーニング太極拳で健康に!
どなたでもお気軽に始められる、本場中国楊式24式太極拳の講座です。
初心者向けでゆっくりと24式を覚えられます。

運動が苦手な方でも大丈夫!肩こりや腰痛、冷え性改善、風邪予防、ダイエット、アンチエイジング、ストレス解消などにも効果的。
年配の方や女性の方、筋力のない方も参加いただけます。ぜひ体験レッスンにお越しください。

開講日・費用
第2・4木曜日
①10:15~11:15(経験者)
②11:30~12:30(入門)

受講料:各4,400円(税込)/月2回
持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物
講師紹介

講師名:松永聡子

太極拳講師

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
健康太極拳
10/10(木)10:15~11:15
10/10(木)11:30~12:30
10/24(木)10:15~11:15
10/24(木)11:30~12:30
11/14(木)10:15~11:15
11/14(木)11:30~12:30
11/28(木)10:15~11:15
11/28(木)11:30~12:30
12/12(木)10:15~11:15
12/12(木)11:30~12:30
12/26(木)10:15~11:15
12/26(木)11:30~12:30
体験レッスンのお申込み
・ご希望の日程を選択して「次へ進む」をクリックしてください。
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講座カテゴリー

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