入門者は基礎から、経験者はより武術らしい動きができるよう、コツやポイントを紹介します。体の硬い方や体力に自信のない方でも無理なく参加いただけるレッスンです。ストレスや運動不足解消、冷え性改善にも効果的です、是非体験にお越しください。<受付より一言>静かな時間の中で和やかな雰囲気のレッスンです。転倒防止にも効果がある太極拳は根強いファンが多い講座です。
講師名:松永 聡子
ストレスや運動不足解消、冷え性改善にも効果的です、是非体験にお越しください。
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