横浜別所校

有酸素系運動コース

運動不足解消、バランスのとれたカラダづくりにはじめてのバレトン 上大岡

バレトン001

■講座内容■
「バレトン」はバレエ・ヨガ・フィットネスの動きを融合したニューヨーク発の最新プログラムです。
シンプルな動きの中で全身をくまなく使うエクササイズで、筋力、バランス力、柔軟性を高め、ダイエットや健康づくりに最適です。普段運動されてない方にもお勧め!

開講日・費用
第1・3火曜日 10:15~11:15
第2・4火曜日 10:30~11:30

受講料:各4,400円(税込)/月2回
持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物
講師紹介

講師名:Jin

ヒューマンアカデミーカルチャースクール講師

adidas yogaトレーナー
バレトンソールシンセシスマスタートレーナー

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
はじめてのバレトン
11/19(火)10:15~11:15
11/26(火)10:30~11:30
12/3(火)10:15~11:15
12/10(火)10:30~11:30
12/17(火)10:15~11:15
12/24(火)10:30~11:30
1/7(火)10:15~11:15
1/14(火)10:30~11:30
1/21(火)10:15~11:15
1/28(火)10:30~11:30
体験レッスンのお申込み
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講座カテゴリー

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