バランスボールを使いながら楽しく身体を動かします。ほどよく身体を動かすと、不思議なことに疲れがとれて身体も気持ちもスッキリしちゃう!あなたにちょうどイイ運動で健やかな身体づくりをしましょう。
講師名:大野邦子
体メンテナンス協会認定・バランスボールインストラクター骨盤補正師産後指導士体のメンテナンスを負担なく整えて健康でバランスのいい状態に導きますお気軽にご体験ください
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