横浜別所校

有酸素系運動コース

腰掛タップダンス

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タップ新

三洋電機㈱井植敏会長が考案した腰掛タップダンス®
椅子に腰掛けたままのタップダンスなので、転倒の心配もなく
シニア世代にピッタリ!足首、太腿を中心に無理なく下半身全体
の筋肉を鍛えることが可能です。
また認知症予防にも効果的です。
人生100年時代!筋力トレ、脳トレ
を楽しくはじめましょう!

開講日・費用
第2・4月曜日 
14:00~15:00 
4,000円(税抜)/月2回
その他教材について
タップシューズ 個人で購入可
講師ご案内タップシューズは10,000円(税別) チャコット製
板は初回800円でずっとお使いいただけます。
詳しくはスタッフにお問い合わせください。
講師紹介

講師名:苑みかげ

(株)k-tap

腰掛タップダンス公式インストラクター
声楽講師
バレエ、ダンス講師

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
腰掛タップダンス
3/8・22、4/12・26(月)14:00~15:00
体験レッスンのお申込み
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