横浜別所校

心身トレーニングコース

ホリステック健康体操~50歳からの健康体操

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健康体操御代川先生

ストレッチ、筋肉ほぐし，関節運動等で血液やリンパの流れを良くして
腰痛、肩こり、認知症、そして、感染症等予防のための総合エクササイズです

お買い物のついでに体リフレッシュして健康な体を作りましょう！ヨーカドー横浜別所店の2Fですから、車でご来校の方は駐車場が無料です。バスでお越しの方は「最戸町」下車目の前ですので、芹が谷・戸塚からも便利です。

開講日・費用
第2・4　火曜日　
14：30～15：30　
5,000円（税抜）/月2回
講師紹介

講師名：御代川義則

気功インストラクター、
メディカルヨガインストラクター、
整体ボディセラピスト

体験レッスンは予約が必要！　まずは1日完結　体験レッスンに参加！　体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
健康体操
2/23、3/9・23(火)、4/12(月)・27(火)14:30～15:30
体験レッスンのお申込み
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