横浜別所校

心身トレーニングコース

ママヨガ~日本マタニティフィットネス協会認定~  上大岡

ママヨガ

■講座内容■
「ママヨガ」は15分ベビー+45分ママのためのヨガクラスです。ベーシックなヨガにリラックス、パワー系をおりまぜ心身ともにリフレッシュできます。
子育て中のママだからこそ、自分のために少し時間を作って、心と身体のケアをしていきましょう!

★お子様同伴OK 2ヶ月~未就園児まで

開講日・費用
第1・3木曜日 11:45~12:45
受講料:4,400円/月2回

持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物
講師紹介

講師名:村尾みのり

全米ヨガアライアンス200時間修了、日本マタニティフィットネス協会認定マタニティヨガ、ママヨガインストラクタ、背骨メンテナンスヨガTT終了

  • ママヨガ001
  • ママヨガ002

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体験レッスン日程
ママ&ベビーのためのヨガ~日本マタニティフィットネス協会認定~
5/6・20、6/3・17、7/1・15(木)11:45~12:45
体験レッスンのお申込み
・ご希望の日程を選択して「次へ進む」をクリックしてください。
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講座カテゴリー

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