横浜別所校

心身トレーニングコース

ママヨガ~日本マタニティフィットネス協会認定~

ママヨガ

■講座内容■
「ママヨガ」は15分ベビー+45分ママのためのヨガクラスです。ベーシックなヨガにリラックス、パワー系をおりまぜ心身ともにリフレッシュできます。
子育て中のママだからこそ、自分のために少し時間を作って、心と身体のケアをしていきましょう!

★お子様同伴OK 2ヶ月~未就園児まで

開講日・費用
第2・4金曜日 11:45~12:45
受講料:4,000円(税別)/月2回
持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物
講師紹介

講師名:村尾みのり

全米ヨガアライアンス200時間修了、日本マタニティフィットネス協会認定マタニティヨガ、ママヨガインストラクタ

  • ママヨガ001
  • ママヨガ002

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体験レッスン日程
ママ&ベビーのためのヨガ~日本マタニティフィットネス協会認定~
10/12・26、11/9・23、12/14・28(金)11:45~12:45
体験レッスンのお申込み
・ご希望の日程を選択して「次へ進む」をクリックしてください。
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講座カテゴリー

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