やさしいベリーダンスレッスンです。
肩、腕、胸、骨盤など体の部位ごとに個別に動かしたり全身を繋いで動かしてみたり。
柔らかな曲線的な流れやシャープな動き、ベリーダンス特有の身体の使い方で、全身をゆるめてバランスを整え、元気な体へと導くベリーダンスレッスンです。
初めての方向け、美ボディを目指したい方にもおすすめ。
体験レッスンもお気軽にご参加ください。
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