三洋堂志段味校

心身トレーニングコース

癒しのリラックスヨガ

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癒しのリラックスヨガ

座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。
ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。

開講日・費用
第1・3 土曜日
13:00~14:00
受講料 4,000円(税抜)/月2回
講師紹介

講師名:MAKI

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
癒しのリラックスヨガ 体験
5/19、6/2・16・30、7/7・21、8/4、9/1・15・29(土)13:00~14:00
体験レッスンのお申込み
・ご希望の日程を選択して「次へ進む」をクリックしてください。
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講座カテゴリー

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