三洋堂いりなか校

心身トレーニングコース

美・骨盤調整ヨガ

骨盤ヨガ

日常生活で歪んでしまった骨盤を正しい位置へと戻し、美しい体にします。体幹を強化し軸を作ることで全身のバランスを整えます。姿勢の安定、血行促進により冷え・むくみの解消、腰痛、睡眠障害、便秘や排尿トラブルにも作用します。

開講日・費用
毎週金曜日
14:30~15:30
7,000円
講師紹介

講師名:福島 なつき

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
美・骨盤調整ヨガ 体験
5/12・19、6/2・9・16・23・30(金)14:30~15:30
体験レッスンのお申込み
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