三洋堂いりなか校

心身トレーニングコース

はじめての「レディース・ヨガ」

リラックスヨガ

【講座内容】
これからヨガを始めたい方
運動不足だけど、運動は苦手…
体が硬いから、ヨガはちょっと…
と思っている方にオススメのクラスです。

呼吸に合わせて、いくつかの基本的なヨガのポーズをとり
体も心もスッキリしましょう!!

開講日・費用
毎週金曜日 10:30~11:30

受講料:7,000円(税別)/月4回
講師紹介

講師名:杉浦 明美

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
はじめての「レディース・ヨガ」体験レッスン
11/17・24、12/1・8・15・22(金)10:30~11:30
体験レッスンのお申込み
・ご希望の日程を選択して「次へ進む」をクリックしてください。
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