三洋堂いりなか校

心身トレーニングコース

子宮美人ヨガ

子宮ヨガ

【講座内容】
すべての女性におすすめのヨガです。 生理痛・生理不順・ PMS・更年期症状の改善のほか妊活中の方、産後や更年期の尿漏れ予防にもおすすめ。 骨盤底筋と骨盤を支える筋肉をしなやかにし、自然と女性らしい身心を育みます。

開講日・費用
第1・3火曜日 13:00~14:00

受講料:4,000円(税別)/月2回
講師紹介

講師名:小林 紗季

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
子宮美人ヨガ 体験レッスン
11/21、12/5・19(火)13:00~14:00
体験レッスンのお申込み
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講座カテゴリー