成増

ヨガ・健康コース

和のフィットネス【NOSS】

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NOSS

ヒューマンアカデミーカルチャースクール成増校の和のフィットネス【NOSS】講座です。練馬区在住の方は勿論、東武東上線、東京メトロ有楽町線沿線の文京区や板橋区、埼玉県では和光市、朝霞市、志木市にお住まいで、体力の衰えが気になる中高年の方の他や若い方のエクササイズに最適の講座です。

■講座内容■
日本おどりスポーツサイエンスプログラム【NOSS】は、日本舞踊を基盤に、体の各所の筋力を向上できるよう科学的に工夫された運動です。この機会にお試しください。

開講日・費用
1.3木曜日14:30~15:30
4,000円/月2回(税抜)
講師紹介

講師名:佐々木 かえで

財団法人西川会公認 NOSS認定インストラクター

  • 和のフィットネス授業風景01
  • 和のフィットネス授業風景02

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
普段着でも踊れる健康のための和のフィットネス【NOSS】
5/11・25、6/8(木)14:30~15:30
6/22(木)14:00~15:30
体験レッスンのお申込み
・ご希望の日程を選択して「次へ進む」をクリックしてください。
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