成増

1Dayレッスン

~いつまでも健康で美しく~ 骨盤ウォーキング1Dayレッスン

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骨盤ウォーキング01

ヒューマンアカデミーカルチャースクール成増校の、骨盤ウォーキング1Day講座です。
練馬区在住の方はもちろん、東武東上線、東京メトロ有楽町・副都心線沿線の豊島区や板橋区、埼玉県では和光市、朝霞市、志木市にお住まいで、骨盤を軸とした日常生活の歩き方と、正しい姿勢を身に付けたい方に最適の講座です。


■こんな方におすすめ■
・いつまでも自分の脚で歩きたい
・歩き方が変だと言われる
・猫背が気になる
・肩こり・腰痛がつらい
・骨盤のゆがみが気になる
・努力しても痩せにくい

■こんなメリットがあります■
・日常の中で、何気なく行われている動作である「姿勢」「歩き」「動作」を  美しくする。
・骨格と筋肉のバランスの取れた健康で美しい身体に導きます。
・腰痛や肩こりなどの改善に導く。
・骨盤を軸とした姿勢で歩く事によって、歩幅が広がり脂肪燃焼効果アップ。
・丸みがちになる背中の予防にもつながる


まずは1Dayレッスンで、お試しください!

開講日・費用
☆2018年2月20日スタート!☆
毎週 火曜日 13:00~14:15

受講料:3,000円(税抜)
服装・持ち物:動きやすい服装、(必要に応じて)タオル、補給用水分
講師紹介

講師名:YUMI

アティレ ジョリ代表

ビューティーの世界に30年携わり延べ6万人の女性に“美”のご提供。
新宿のスタジオレッスン、百貨店でのレッスンイベント、企業での社員向け研修など開催。

《資格》
PWAJ認定骨盤ウォーキングインストラクター®
日本カラリスト協会1級パーソナルカラリスト
(一社)メイクセラピスジャパン認定メイクセラピ-アドバイザー

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
~いつまでも健康で美しく~ 骨盤ウォーキング1Dayレッスン ※直接のお申込みとなります。
2/20・27、3/6・20・27(火)13:00~14:15
体験レッスンのお申込み
・ご希望の日程を選択して「次へ進む」をクリックしてください。
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