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ピラティス

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ピラティス

■講座内容■
「ピラティス」は、健康な体とリハビリ・プログラムとして考案されたエクササイズです。
ピラティスは無理なく、安全に、個人レベルで調整しながら行えますので、全ての年齢・体型に適していて、受講する人に応じた動きで無理せずに学べます。

開講日・費用
第2・4火曜日 11:30~12:30

受講料:4,000円(税別)/月2回
講師紹介

講師名:ゑ夢

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
ピラティス
4/24、5/8(火)11:30~12:30
体験レッスンのお申込み
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講座カテゴリー

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