新講座ボディメンテナンス

~ノンロック&自重を重視~脂肪燃焼エクササイズ

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脂肪燃焼②

関節を固定せず、血流をコントロールするのがノンロック。
自分の体重を生かすので誰でもどこでも簡単にできます!

呼吸とともにゆっくり動き、筋肉へ深い刺激を与えます。
インナーマッスル、アウターマッスルに同時に刺激を与えるので、見た目のラインも変わっていきます。
余分な脂肪を減らし筋肉量UP!

【こんな方にオススメ!】
・体脂肪、内臓脂肪が気になる方
・筋肉量を増やし方
・血管弾力UPしたい方

開講日・費用
毎週水曜日 10:15~11:15(EMI先生)
毎週火曜日 14:00~15:00(中山さゆり先生)

受講料:
5,000円(税別)/月2回
9,200円(税別)/月4回
講師紹介

講師名:EMI 

美肌、スロトレインストラクター 

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
~ノンロック&自重を重視~脂肪燃焼エクササイズ
5/9(火)14:00~15:00
5/10(水)10:15~11:15
5/16(火)14:00~15:00
5/17(水)10:15~11:15
5/23(火)14:00~15:00
5/24(水)10:15~11:15
5/30(火)14:00~15:00
5/31(水)10:15~11:15
体験レッスンのお申込み
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