横浜別所校

有酸素系運動コース

運動部即解消、バランスのとれたカラダづくりにはじめてのバレトン

バレトン001

■講座内容■
「バレトン」はバレエ・ヨガ・フィットネスの動きを融合したニューヨーク発の最新プログラムです。
シンプルな動きの中で全身をくまなく使うエクササイズで、筋力、バランス力、柔軟性を高め、ダイエットや健康づくりに最適です。普段運動されてない方にもお勧め!

開講日・費用
第1・3火曜日 10:15~11:15第2・4火曜日 10:30~11:30

受講料:各4,000円(税別)/月2回
持ち物
動きやすい服装、タオル、飲み物
講師紹介

講師名:Jin

ヒューマンアカデミーカルチャースクール講師

体験レッスンは予約が必要! まずは1日完結 体験レッスンに参加! 体験レッスンお申込みはこちらこら

体験レッスン日程
はじめてのバレトン
9/12(火)10:30~11:30
9/19(火)10:15~11:15
9/26(火)10:30~11:30
10/3(火)10:15~11:15
10/10(火)10:30~11:30
10/17(火)10:15~11:15
10/24(火)10:30~11:30
11/7(火)10:15~11:15
11/14(火)10:30~11:30
11/21(火)10:15~11:15
体験レッスンのお申込み
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講座カテゴリー

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